Oprosti

OPROSTI mi, če sem te kdaj z besedo užalostil! OPROSTI, če sem z obnašanjem te razjezil! OPROSTI, če sem kdaj o čemer koli napačen vtis dobil! OPROSTI za vse kar sem v jezi in žalosti izrekl! OPROSTI, če te je katera moja izjavo res zapekla! OPROSTI, če sem ti kdaj nasmeh z obraza vzel! OPROSTI, če sem kdaj namesto tebi, drugim verjel!         
 


Pripomba verzu; nekatere stvari si človek sam gradi si gradi prihodnost od malega šola,srednja šola ,ljubezen,služba,družina,stanovanje,itd... in pri nekater se je zapletlo že na zečetku takorekoč,,-,-   M2M rees ste se trudili v njega usmerili tisoč in en atom energije a ni zadostovalo, storili ste use kar vam je bilo v moči in upam da bo ta dijak vam nekega dne hvaležen :D

ZdRaVa PrEhRaNa

zdrava prehrana=) zopet ena od idej profesorja M2M:P  
zdrava prehrana je obvezna pri profesjonalnih športnikih in  ljudi ki se ukvarjajo z športom bol kot ne rekreativno:) ja kot športnik ki treneram rokomet  vem da je prehrana deu uspeha. obvezno  moramo jesti različno hrano ne enolićno, na jedilnik mora bit čim bol različen ćim manj maščob in man slanih stvari. človek naj bi mogeu imeti sestavljen jedilnik z 5 obroki na dan od tega najbol pomeben je zajterk ki ga nebi smeli ispustiti. šporniki tudi zelo veliko(švicajo) zato mprajo nazaj v telo dobiti zadosti tekočine, na dan moramo spiti najman 3-4litre vode, v telo pa moramo dovesti tudi  zadosti  telesnih snovi: beljakovine-iz amono kislin
                                                                                                      enrgetske - hranilne snovi
                                                                                                     sladkorja-350-500g
                                                                                                     zaščita-vitamini in minerali


 





s hrano moramo vrniti telesu porabljeno enrgijo in use kar telo potrebuje:

TO JE NEKAJ O ZDRAVI PREHRANI:P